藏红花提取物，南欧派利吞草根提取物

   抑郁症是现代社会的一个大问题，不仅因为它困扰着病人和周围的人，还因为难以得到安全有效的预防。然而，发表在中草药杂志上的一项研究表明，天然提取物可能会产生不同的效果。

      该研究发现两种草药提取物对抑郁症有效

在这项研究中，研究人员开始确定Anacycli Pyret  hri Radix Extract（APRE）是否对小鼠抑郁症有影响。他们研究了患有抑郁症的小鼠，进行了一系列旨在观察其行为变化的测试，并分析了他们的血液。

研究人员确定，Anacycli Pyrethri Radix的提取物确实具有抗抑郁作用，他们认为这是由于提取物的皮质醇减少和促进5-HT神经功能的能力。

Anacycli Pyrethri Radix，也称为Akarkara，是印度独特的阿育吠陀草药。它具有芳香的根和强烈的味道。它促进唾液的流动和燃烧的气味

另一种对抑郁症患者有益的提取物来自藏红花。事实证明，藏红花提取物在一些临床试验中作为天然抗抑郁药是有效的。在植物的花瓣和柱头中发现的crocin和crocetin被认为是造成这种影响的原因。各种研究表明，它与百忧解等处方药一样有效。

  已经习惯于相信人造解决方案当然比天然提供的解决方案好，但药物抗抑郁药一再证明它们有多糟糕 - 虽然不是每个人都明白这一点。

SSRI抗抑郁药实际上使四分之一服用抗抑郁药的人更加焦虑而不是更少。如果你“幸运”，你可能只需要处理头晕，恶心和偏头痛这样的副作用，但许多使用者的情况更糟，处理癫痫发作和心律不齐等问题。它们与心脏病，糖尿病和过早死亡的风险较高有关，除了心理健康问题外，还会带来新的身体问题。

多伦多大学的Benoit Mulsant博士参与了这项研究，该研究发现抗抑郁药与早期死亡之间存在联系。 “我开了抗抑郁药，虽然从长远来看我不知道它们是否有害，”他说。我担心有些患者会这样做，而50年后，精神科医生会想知道为什么我们没有做更多的事情来找出答案。

不幸的是，对于许多医生来说似乎就是这种情况 - 药物是在没有充分了解其功效或风险的情况下分发的，大多数精神科医生甚至没有像Mulsant博士那样对这种情况表现出同样的担忧。

这就是为什么在您的医疗保健中发挥积极作用的重要性。如果您的医生建议您服用抗抑郁药或其他药物，请改变您的观点。了解植物提取物是否可以缓解症状，并探索其他经证实的抑郁症方法，如运动和冥想。

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